Восстановление энергии после выгорания в 2021

🔋 Подзарядка внутренней батарейки | Успеть до Нового года + Мастер Класс + 2 Творческие встречи

В этом видео:

0:00 Самое важное дело, которое нужно успеть сделать до нового года

3:24 Часть 1️⃣: мои эксперименты для восстановления энергии в течение 2021 года

5:00 Творческое сообщество ArtTribe

6:00 Удаление соц сетей

6:20 Освобождение пространства от «лишних» материалов для творчества, творческих блокнотов

7:50 Отдала в библиотеку 50% своих книг

8:40 Сколько энергии вернулось ко мне за этот год

10:08 2 «Звоночка» что вы теряете много энергии

12:15 Как выглядит выгорание снаружи и изнутри

12:45 Творческие планы на 2022 год

13:40 Часть 2️⃣: Создаем новогоднее настроение + приглашение на 2 Творческие онлайн-встречи

13:55 Мастер-класс «Елка на колесах» — ссылка для доступа в начале описания ⬆

15:16 Онлайн-встреча «Творческое пространство для завершения года» 📅 29 декабря 2021 в 11:00 МСК

16:48 Онлайн-встреча «Творческое пространство для начала года» 📅 голосование за дату проведения встречи открыто на канале в Телеграм

17:10 Рефлексия на прошлогоднее Слово Года «Празднование»

18:00 Что мы будем делать на Январской встрече

18:48 Где можно найти информацию по моим проектам: YouTube + Рассылка + Канал в Телеграм. Встречи проходят в Zoom/

20:18 Часть 3️⃣: Простой инструмент для поддержки в периоды низкой энергии и внутренней турбулентности — POST it LOVE Note

21:08 Что потребуется для этой практики — POST it бумага для заметок + карандаш или ручка

21:30 Когда и что писать на этой заметке

23:30 Как эта практика помогла мне в трудные времена

24:40 Как часто можно делать эту практику

25:15 Моя благодарность за эту возможность поделиться с вами тем, что помогает мне подзарядить 🔋 внутреннюю батарейку.

https://bit.ly/mk-elka — пройдите по ссылке, чтобы получить доступ к Мастер-Классу «Елка на колесах» + 2 творческие встречи в Zoom (завершение года + открытие года)

Какое одно важное дело вы хотите успеть сделать до окончания года? Делитесь в комментариях ⬇

Добавить комментарий