Восстановление после выгорания | 3 цели на 2022

Арт-Привет!

Как проходит ваш январь?
Для меня это оказался месяц болезней — болеют дети, болею я…


Но творчество и ваша компания помогают мне потихоньку двигаться вперед в осуществлении своих планов на этот год.

Вы знаете, что в 2020 году у меня была цель 

  • создать сообщество ArtTribe (✅) и
  • расширить аудиторию в Фейсбуке (❌).

И несмотря на то, что я использовала «проверенную стратегию» роста аудитории фейсбука, оказалось, что в России (или по крайней мере в моем исполнении) она не сработала так, как мне бы этого хотелось.


2021 год — это был год погружения «на дно» — первую половину года я опускалась до самой низкой точки, а во второй — прибывала в этом состоянии и училась распознавать стратегии, которые смогут «поднять меня наверх».


И вот — наступил новый 2022… я начинаю замечать признаки того, что процесс восстановления пошел, и теперь у меня есть набор таких стратегий, которые помогают мне в этом процессе — 🔋 Подзарядке Внутренней батарейки.

И этими практиками (простыми и работающими) мне хочется в этом году делиться с вами и с другими, кто также оказался в этом непростом состоянии Выгорания.

Поэтому моя цель на этот год очень проста (точнее, их три 🤭):

1️⃣ выпускать YouTube видео (минимум 1 раз в месяц; идеальный вариант — еженедельно) с разными творческими (и не только) практиками, которые мне помогли выжить и начать восстанавливаться

2️⃣ еженедельно писать письма о том, что помогает мне для восстановления энергии, а также про творческие процессы, которые в этом помогают.

3️⃣ восстановить Сообщество Творческих Исследователей (в обновленном формате) — если хотите узнать об открытии сообщества первыми — записывайтесь здесь: https://arttribe.ru/

Я все еще не готова использовать социальные сети, поэтому наше общение на ежедневной основе перенесла на канал в Телеграм —  https://t.me/cLifeOS. Пока для меня это наиболее приемлемое решение, которое не требует много энергии.

А какие цели на этот год поставили вы? 

Буду рада узнать об этом в комментариях 🙂

Больше интересных историй и новостей в рассылке ⬇

Добавить комментарий