Когда хочется остановиться и бросить свое творческое начинание

Я уже научилась узнавать этот голос — который возникает каждый раз, когда я начинаю что-то создавать. Я могу рисовать, создавать коллаж, писать сообщение или записывать видео — и каждый раз одно и то же. Где-то после отметки 60-70% готовности он заполняет все пространство и начинает громыхать в голове: «все пропало, ничего не получится!» «это просто… Читать далее Когда хочется остановиться и бросить свое творческое начинание

Давай творить — Коллаж на карточках | Творческий процесс без слов ASMR

Две недели назад началась сезонная творческая программа [Пробуждение] и основное творческое направление в этом сезоне — коллаж. Он очень прост в создании, не требуется много материалов, при этом доставляет массу удовольствия. Поэтому сегодня я хочу поделиться с вами процессом создания коллажа на карточках, который мы с девочками создаем на этой неделе. Я люблю заниматься творчеством… Читать далее Давай творить — Коллаж на карточках | Творческий процесс без слов ASMR

Волшебная сила интеграционных практик

Изучение работы мозга с каждым годом приносит нам новые открытия о том, как жить более счастливой и осознанной жизнью, используя этот мощный инструмент, который был дан нам без какой-либо инструкции. Для себя в этом новом потоке информации я снова и снова убеждаюсь в силе интеграционных практик, которые объединяют несколько видов активности, чтобы глубже понимать себя,… Читать далее Волшебная сила интеграционных практик

Как начать новый блокнот — преодоление страха чистого идеального блокнота

📖 Новый блокнот — это всегда новое открытие! В этом году купила первый (!) блокнот — квадратный скетчбук с плотной обложкой для того, чтобы делать заметки, когда я вне дома. Мой первый шаг в любом блокноте — начинаю с заполнения последней странички, на которой тестирую все ручки, маркеры и тп, которые я сейчас активно использую.… Читать далее Как начать новый блокнот — преодоление страха чистого идеального блокнота

Лучшая гелевая ручка для творчества и визуальных заметок

Всем привет! На праздничных выходных у меня закончились мои любимые гелевые ручки. Так что для похода в книжный появилась официальная причина 🤭Так как в основном сейчас я использую ручки для визуальных заметок, то гелевые ручки мне очень подходят — ими легко оставлять след на бумаге после высыхания эти ручки становятся водо-не-растворимыми, поэтому я могу сверху… Читать далее Лучшая гелевая ручка для творчества и визуальных заметок

12 недель творчества — Художник Внутренних Состояний | Сезон Пробуждение

Мы все знаем, что творчество может доставлять нам удовольствие, но оно может намного больше — наполнять нас энергией и помогать жить с радостью и смыслом! Я приглашаю вас в 12-недельное творческое путешествие под названием — Cезон [Пробуждение]! Если вы чувствуете что после затишья и замедления у вас появляются искорки энергии, которые хочется использовать со смыслом… Читать далее 12 недель творчества — Художник Внутренних Состояний | Сезон Пробуждение

Упрощенная система планирования на карточках — как это работает

В марте я проводила эксперимент с планированием — точнее — с его отсутствием.Для максимального упрощения я «держала в голове» 2 своих основных проекта, по которым я хотела двигаться вперед, и мне было интересно посмотреть, сработает ли это — к сожалению — не сработало! После окончания месяца я поняла, что не продвинулась вперед по проектам (в… Читать далее Упрощенная система планирования на карточках — как это работает

Планирование по Сферам Жизни — Альтернатива Колеса Баланса

В прошлый раз я поделилась своими целями на 2022 год, и мне задали вопрос про “другие сферы жизни”. Один из вариантов планирования — Колесо Баланса — это разделение своей жизни на 8-10 частей, и каждую из них нужно оценить по шкале от 1 до 10: ситуацию на сейчас где я хочу быть в конце года… Читать далее Планирование по Сферам Жизни — Альтернатива Колеса Баланса

Подводим итоги за месяц по-творчески!

⭐Участвовать на встрече по подведению итогов месяца: https://bit.ly/winterseason2022 По ссылке выше вы сможете: — ✂ скачать набор шаблонов [Вырежи и Приклей] — ❤ узнать о Коворкинг встрече для подведения итогов месяца (недели) — 🎨 получить доступ к Зимним активностям — Сезон Замедления (записи творческих встреч) — 📖 поделиться своим вариантом ежедневника 🎥 Плейлист на 4… Читать далее Подводим итоги за месяц по-творчески!