Наталья Ужакина

Share

Ссылки в тексте ведут в Цифровой Садик (Digital Garden) проекта (систему постоянно-обновляющихся заметок).

🧐 Стоит ли читать эту книгу

Когда я думала о теме изучения мозга человека, то точкой интереса стало систематизированное представление о том, 🧠 Как устроен мозг человека.
И эта книга хорошо с этим справилась!

Не отлично, потому что остались вопросы, на которые я не нашла четкого ответа (я помечаю их символом ❓, чтобы можно было их легко увидеть в заметке, и при необходимости — найти через поиск). Возможно, это связано с тем, что книга все-таки рассчитана на детей и подростков. А может быть при переводе потерялись некоторые смыслы.
Тем не менее, это прекрасная книга для тех, кто решил начать разбираться в этой теме, и я ставлю ей «Отлично» за иллюстрации и метафоры.

Если в еще не видели видео про подход к чтению этой книги, смотрите его здесь: 3V Заметки | Как начать читать книги на новую тему и создавать умные заметки — Часть 1

⚙ Устройство мозга человека

Мне стало понятно, что кроме общеизвестного разделения на Полушария мозга (это оказались 2 части большого мозга, которые соединены между собой с помощью мозолистого тела), он также делится на головной и спинной мозг, Головной состоит из большого мозга и Мозжечка, а большой мозг, в свою очередь, делится на доли. И внутри этих долей располагаются участки, отвечающие за разные функции.

Кроме этого, можно выделить Кору головного мозга и Подкорковые структуры. Это разделение для меня осталось пока не очень понятным, также как Серое и Белое вещество.

Для защиты мозга предусмотрен Череп и Спинномозговая жидкость (в роли амортизатора).

Понятия Нейроны и нервные клетки — оказались синонимами. И как я поняла, Нервная система (система из Нервов, а нервы — это пучки аксонов) состоит из 2х категорий нервов — черепных и спинальных нервов. И в книге дается классное простое описание функций всех 12ти черепных нервов. А также описание 5 органов чувств человека (и про шестрое — Равновесие), которые напрямую связаны с этими нервами.

Сами нейроны состоят из тела, аксона и дендритов, и различаются в зависимости от функций на — принимающие информацию, передающие, промежуточные (соединяющие) и моторные. Они никогда не соприкасаются, информация передается с помощью электрических сигналов через Синапсы с помощью Нейротрансмиттеров.

🎡 Такой разный мозг

Помимо краткой истории изучения мозга (а вы знали, что Аристотель считал, что мозг — это «кондиционер» для крови), в книге есть забавные и любопытные сравнения мозга человека и животных (у морской улитки мало нейронов и они очень длинные — поэтому на ней ученые любят изучать работу нейронов). А также сравнение мозга человека в разном возрасте (после того, как мозг созрел, он тут же начинает стареть и терять связи и нейроны).

Сейчас используются разные Способы изучить мозг изнутри, при которых можно не только увидеть мозг в моменте, но также изменения активности разных частей мозга при разных занятиях человека (используют функциональный МРТ).

🧩 Частные вопросы работы мозга

Области мозга не были в книге рассмотрены отдельно, а приводились в качестве объяснения той или иной активности человека.

При разговоре про Страх и агрессию упоминались Миндалины. И пример «уздечки» ПФК и «дикой лошади» островковой доли (удастся ли уздечке удержать лошадь? — вот в чем вопрос 🙂 ).

Почему подростки не могут контролировать свое поведнние — у них медленнее развивается Префронтальная кора.

Влюбленность активируется в лимбической системе, поэтому не можем ее контролировать. Но и продлится она не долго.

Долговременная память бывает 2х видов — осознаваемая (Гиппокамп) и бессознательная (Мозжечок).

Раздел про Сон человека (4 фазы) хотя и был с иллюстрацией разных волн, но мне показался не очень понятным и запутанным. REM-сон происходит во время сноведений, обычно 20-25% времени от всего сна (а у младенцев аж до 80%). И если человека резко разбудить, то первые несколько мгновений он не сможет двигаться — Сонный паралич.

А также был небольшой обзор основных Нарушения функций мозга.

На примере Зависимости в книге рассказали как работает Система внутреннего подкрепления.

Болезнь Паркинсона связана с недостатком Дофамина.
Эпилепсия — это «короткое замыкание» в мозге (причина до сих пор неизвестна).
А процент населения с Дислексией зависит от вариативности произношения букв родного языка (в Америке он выше, чем в Европе).

😁 Три самых интересных момента из книги

  1. Мне очень понравилось сравнение черепа и мозга с газетой, которую нужно положить в карман. В развернутом виде газета никак не поместится в стандартный карман, либо его придется сделать о-очень большим. Какой вариант нашла природа для того, чтобы поместить бо-ольшой мозг (газету) в небольшой карманчик (череп) — она смяла газету! И теперь газета прекрасно помещается в кармашке! Поэтому у нашего мозга есть извилины — он как смятая газета, и извилины — способ увеличить информационную площадь.
  2. Дежавю на самом деле «короткое замыкание» в мозге. Вместо того, чтобы сначала увидеть ситуацию, интерпретировать ее, а потом сохранить, мозг выбирает другой путь. После того как глаза восприняли картинку, изображение сразу сохраняется в памяти. И только после этого отдел мозга, отвечающий за интерпретацию увиденного, получает «знакомую» картинку.
  3. Пластичность мозга — если не упражняться, то можно разучиться. Интересный эксперимент с людьми, которые хотели научиться жонглировать. Через 3 месяца тренировок та часть мозга, которая отвечает за обработку движущихся изображений заметно увеличилась. Но после перерыва в 3 месяца она снова уменьшилась.

⭐ Вывод по результатам чтения

Книга прекрасно справилась с поставленной перед ней задачей.

  • она поддерживала интерес иллюстрациями, интересными сравнениями и увлекательными фактами
  • написана простым языком
  • дала общее понимание того, как работает мозг

Теперь на основе этого «фундамента» я продолжу изучение устройства и работы мозга.

📚 Дальнейший план чтения

Если вы знакомы с темой и нашли неточности или ошибки в тексте, пожалуйста, оставьте комментарий или напишите мне в Телеграм. Спасибо!

Editor's Pick

Leave A Comment

Добавить комментарий

Related Posts

  • Continue reading
  • Continue reading
  • Continue reading